Entspannungskurs für Schwangere


in der Sommer-vhs
Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Baby! Mit Hilfe von Bausteinen der bewährten Entspannungstechniken Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, lernen Sie, wie Sie in dieser besonderen Zeit Ihrer Schwangerschaft abschalten können. Sanfte Bewegungselemente, Atemübungen und Gedankenreisen verbinden Sie mit Ihrem Körper, Geist und dem kleinen Lebewesen in Ihnen. Geben Sie sich Raum, hinzufühlen und sich mental für die Geburt zu stärken.
Das Angebot eignet sich nach individuellem Ermessen für jeden Schwangerschaftsmonat.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte o.ä, Decke, ein oder mehrere Kissen, Getränk

Durch die Spende eines Kurspaten beträgt die Gebühr € 29,00 (statt € 32,00)
 

2 Tage, 09.08.2024, 16.08.2024
Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:30 Uhr
2 Termin(e)
Fr 09.08.2024 16:30 - 18:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Fr 16.08.2024 16:30 - 18:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Melanie Koller
3.01341So
29,00 €

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    1. Progressive Muskelentspannung3.01320

      zum Kennenlernen
      10.10.24 - 24.10.24 (3-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Autogenes Training3.01345

      zum Kennenlernen
      09.01.25 - 23.01.25 (3-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)