Meditation - für Einsteiger*innen


In diesen Meditationsstunden wollen wir innere Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit üben. Wir führen einige Arten von Meditation durch, so dass Sie einen kleinen Ein- und Überblick in verschiedene Meditationsmöglichkeiten bekommen und diese für sich ausprobieren können.
Meditation ist einfacher als gedacht und kann bei regelmäßiger Anwendung zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.
Nutzen Sie diesen kurzen Kurs und probieren es einfach mal aus!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jede/r ist willkommen.

Bitte mitbringen: eine Yoga-Matte, ein Sitzkissen und etwas zu trinken

 

5 Abende, 08.10.2024 - 12.11.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Katrin Pfleiderer
3.01310
33,30 €

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    1. Kundalini-Yoga3.01670AW

      Grenzen erfahren - Gelassenheit entdecken
      08.10.24 - 12.11.24 (5-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Kundalini-Yoga online-Kurs3.01675WEB

      19.11.24 - 04.02.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      online
      Plätze frei
      (Plätze frei)