Vinyasa-Yoga

Meditation in Bewegung

Susann Müller, Yogalehrerin (American Yoga Alliance)

Die Körperübungen in diesem Kurs bestehen im Wesentlichen aus fließenden Bewegungen, die dynamisch und synchron zum Atem ausgeführt werden. Dabei werden verschiedene Ausführungsvariationen angeboten, so dass die Teilnehmenden entsprechend ihrer körperlichen Möglichkeiten praktizieren können.

Atemübungen, Entspannungs- und verschiedene Meditationsübungen sowie Körperwahrnehmung runden das Programm ab.
Mit der Zeit wird so nicht nur der Körper flexibler, entspannter und auch kräftiger, sondern auch das Nervensystem wird gestärkt.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga-/Isomatte, Decke, warme Socken, falls vorhanden: Yoga-Blöcke

Zeiten

16 Abende, 16.09.2024 - 27.01.2025
Montag, 18:15 - 19:30 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Mo 16.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 23.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 30.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 07.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 14.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 21.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 04.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 11.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 18.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 25.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 02.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 09.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 16.12.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 13.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 20.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum
Mo 27.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr	Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Turnraum