Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung


Celina Marchi-Anklam, Yoga-Lehrerin
Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Unterlage/Decke, Iso-Matte und ein kleines Kissen, und tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung (z. B. Jogginghose)

Kein Kurs am 5.12., 12.12.24 und 9.1., 16.1., 23.1.25

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.




11 Abende, 19.09.2024 - 06.02.2025
Donnerstag, 18:15 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Do 19.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 26.09.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 10.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 17.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 24.10.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 07.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 14.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 21.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 28.11.2024 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 30.01.2025 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Do 06.02.2025 18:15 - 19:30 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Celina Marchi-Anklam
3.01590AW
81,20 €

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    1. Wirbelsäulengymnastik3.02010AW

      16.09.24 - 03.02.25 (12-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Wirbelsäulengymnastik3.02020AW

      16.09.24 - 03.02.25 (12-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    3. Ganzheitliche Gymnastik mit Spaß3.02175

      für Männer und Frauen 60+
      17.09.24 - 04.02.25 (12-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Korntal-Münchingen Kallenberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Fitness am Vormittag3.02310AW

      inklusive Beckenbodengymnastik
      18.09.24 - 05.02.25 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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    5. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung3.01600AW

      18.09.24 - 12.02.25 (12-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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    6. Yoga zur Stärkung des Rückens3.01595AW

      mit Tiefenentspannung
      19.09.24 - 06.02.25 (11-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - am Morgen3.01604AW

      20.09.24 - 07.02.25 (11-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)