Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung


Celina Marchi-Anklam, Yoga-Lehrerin

Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte.

Kein Kurs am 04.12., 11.12., 18.12.24 und 8.1., 15.1., 22.1.25
Kurs entfällt am 02.10.24, Nachholtermin 12.2.25 (vhs-Ferien)

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.






12 Abende, 18.09.2024 - 12.02.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Mi 18.09.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 25.09.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 02.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr
abgesagt
Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 09.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 16.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 23.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 06.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 13.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 20.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 27.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 29.01.2025 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 05.02.2025 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 12.02.2025 18:00 - 19:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Celina Marchi-Anklam
3.01600AW
88,60 €

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    1. Wirbelsäulengymnastik3.02010AW

      16.09.24 - 03.02.25 (12-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Wirbelsäulengymnastik3.02020AW

      16.09.24 - 03.02.25 (12-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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      (noch 3 Plätze frei)
    3. Ganzheitliche Gymnastik mit Spaß3.02175

      für Männer und Frauen 60+
      17.09.24 - 04.02.25 (12-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Korntal-Münchingen Kallenberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Fitness am Vormittag3.02310AW

      inklusive Beckenbodengymnastik
      18.09.24 - 05.02.25 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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    5. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung3.01590AW

      19.09.24 - 06.02.25 (11-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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      (noch 1 Platz frei)
    6. Yoga zur Stärkung des Rückens3.01595AW

      mit Tiefenentspannung
      19.09.24 - 06.02.25 (11-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    7. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - am Morgen3.01604AW

      20.09.24 - 07.02.25 (11-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)