Gesundheitsbildung – „vhs macht gesünder!“
In diesen Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden.
In den Bewegungs-und Entspannungskursen finden Sie Gleichgesinnte – sowie fachliche Anleitung, um Ihre psychischen und physischen Ressourcen zu stärken. Körperliches und seelisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Nutzen Sie das breite Kursangebot im Bereich Gesundheit in diesem Sinne für sich!
