Yoga für die Wechseljahre - Workshop


Dieser Workshop dient als Hilfestellung, um typischenWechseljahrsbeschwerden vorzubeugen und bereits bestehende Beschwerden zu lindern.
Vorgestellt werden eine Reihe von sanften Körper-, Atem-  und Entspannungsübungen nach Dinah Rodrigues.
Eine Köperreise mit Tiefenentspannung rundet den Workshop ab.

Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

>Samstag, 09.11.24, 9.30 - 12.30 (inkl. kleine Pause)

Bitte mitbringen:
Yoga-/Isomatte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Schreibzeug, ein Getränk und ggf. etwas zu essen

1 Tag, 09.11.2024
Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Sa 09.11.2024 09:30 - 12:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Heidrun Mendlik
3.01506
23,50 €

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Plätze frei
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      17.07.24 - 14.08.24 (4-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
      Korntal-Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      09.10.24 - 29.01.25 (13-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)