Bauch-Beine-Po

mit Faszienentspannung

In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Wir kräftigen durch gezielte funktionelle Übungen unsere großen Muskelgruppen. Wir trainieren mit und ohne Handgeräte (z. B. Therabänder, Hanteln, Stäbe, Gymnastikbälle). Dabei verbessern wir unsere Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und fühlen uns nach dem abschließenden Dehnen richtig wohl. Auch Faszienentspannung ist Teil der Kursstunden.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Iso-Matte, Getränk

Kein Kurs am 07.01.25

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

Zeiten

13 Abende, 08.10.2024 - 28.01.2025
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Di 08.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 15.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 22.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 05.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 12.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 19.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 26.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 03.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 10.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 17.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 14.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 21.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Di 28.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen