Alle Mütter, die - nach Schwangerschaft und Rückbildung - in einer lebhaften und abwechslungsreichen Atmosphäre ihren Körper wieder in Bestform bringen möchten, sind herzlich willkommen! Im Takt der Musik, mit Spaß und Dynamik, kommen Herz und Kreislauf in Schwung; kräftigende Übungen bauen die Muskulatur im Bereich Beckenboden, Bauch, Beine, Po, Schulter, Nacken und Rücken auf. Verspannungen werden gelockert, und durch mehr Beweglichkeit wird verkürzte Muskulatur wieder geschmeidig.
Die Kinder sind im Gymnastikraum mit dabei. Es gibt Betreuungsunterstützung, aber die Mütter sind für ihre Kinder selbst verantwortlich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung den Namen und das Geburtsdatum Ihres Kindes an.
Die Anmeldung eines Geschwisterkindes bis 2 3/4 Jahren ist nur in Einzelfällen und nur nach vorheriger Absprache mit der vhs möglich, da nur begrenzte Plätze zur Verfügung stehen. (Geschwisterkindgebühr: 7,00 Euro für Betreuungsunterstützung)
Es steht auf Anfrage auch eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung für Mütter, deren Kinder bereits in der Kita betreut werden und die nur am Vormittag ein Sportprogramm wahrnehmen möchten. Bitte auch hier freie Plätze erfragen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, Getränk, Sportschuhe, Spielsachen für Ihr Kind
