Nordic Walking/ Walking - Rückenfit


für Frauen und Männer in jedem Alter
Bettina Weinmann, DTB-Kursleiterin Walking/Nordic Walking, DTB-Rückentrainerin.
Dieser Kurs bietet Ihnen die ideale Kombination: Ziel 1 für einen starken Rücken: Trainingsübungen zu Beginn auf dem Seewaldspielplatz. Ziel 2 für ein vitales Herz-Kreislauf-System: Ausdauertraining durch den Lauf auf einem Rundkurs im Seewald. Ziel 3 für ein entspanntes, bewegtes Überleiten in den Rest des Tages/der Woche: Dehnübungen am Waldausgang.  So startet Ihr Tag im Takt der Natur - gibt es eine bessere Balance zwischen Entspannung und Energie?

Bitte in sport- und wettergeeigneter Kleidung und Schuhen kommen. Wir laufen bei jedem Wetter.

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

Kein Kurs am 17.12.2024

Treffpunkt: Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald




15 Vormittage, 17.09.2024 - 21.01.2025
Dienstag, 08:45 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Di 17.09.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 24.09.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 01.10.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 08.10.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 15.10.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 22.10.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 05.11.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 12.11.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 19.11.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 26.11.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 03.12.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 10.12.2024 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 07.01.2025 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 14.01.2025 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Di 21.01.2025 08:45 - 10:30 Uhr Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Bettina Weinmann
3.02510AW
89,30 €

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