Gesund und Fit für Frauen und Männer am Vormittag Mit Spaß und Dynamik werden die gesamte Rückenmuskulatur, vor allem auch die Nacken- und Lendenmuskeln sowie der Beckenboden gekräftigt und mobil gemacht. Auch die restlichen Muskeln und Problemzonen werden nicht zu kurz kommen. Bei flotter Musik und in netter Gesellschaft werden Kondition, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf trainiert. Mit Entspannung und Dehnung lassen wir die Stunde ausklingen. Die Übungen in diesem Kurs finden in der Bewegung, im Stehen und im Liegen statt.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Iso-Matte, Getränk
Kein Kurs am 30.09., 07.10. und am 16.12.2024
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
Zeiten 13 Vormittage, 16.09.2024 - 27.01.2025 Montag, 10:20 - 11:20 Uhr Anzahl 13 Termin(e) Mo 16.09.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 23.09.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 14.10.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 21.10.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 04.11.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 11.11.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 18.11.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 25.11.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 02.12.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 09.12.2024 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 13.01.2025 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 20.01.2025 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Mo 27.01.2025 10:20 - 11:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Leitung Christiane Gaber-Schüle
Nummer 3.02380AW Ort Preis 68,80 €