Fitnesstraining für Frauen und Männer

Zu fetziger Musik nutzen wir die ganze Halle und wärmen uns mit verschiedenen Laufarten auf. Hier findet bestimmt jeder das zu ihm passende Aufwärmtraining - wie z. B. Joggen, Walken, Rennen. Anschließend geht es mit dem Kräftigen der Muskulatur von Bauch, Beinen, Po und Rücken weiter. Mit Dehn- und Entspannungsübungen, evtl. auch mal einer Massage, runden wir die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kein Kurs am 10.10.24

Dieser Kurs ist ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) . Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

Zeiten

13 Abende, 19.09.2024 - 23.01.2025
Donnerstag, 18:35 - 19:30 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Do 19.09.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 26.09.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 17.10.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 24.10.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 07.11.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 14.11.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 21.11.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 28.11.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 05.12.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 12.12.2024 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 09.01.2025 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 16.01.2025 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 23.01.2025 18:35 - 19:30 Uhr	Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula