Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - am Morgen


Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte

12 Tage, 08.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 11:00 - 12:15 Uhr
12 Termin(e)
Mo 08.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 15.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 22.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 29.04.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 06.05.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 13.05.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 03.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 10.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 17.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 24.06.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 01.07.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mo 08.07.2024 11:00 - 12:15 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Celina Marchi-Anklam
3.01602
88,60 €

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    1. Wirbelsäulengymnastik3.02020AW

      19.02.24 - 15.07.24 (18-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. Wirbelsäulengymnastik3.02010AW

      19.02.24 - 15.07.24 (18-mal) 09:00 - 09:45 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung3.01600AW

      21.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Fitness am Vormittag3.02310AW

      inklusive Beckenbodengymnastik
      21.02.24 - 10.07.24 (15-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - am Morgen3.01604AW

      23.02.24 - 12.07.24 (16-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung/Kursbeginn verschoben3.01590AW

      29.02.24 - 18.07.24 (15-mal) 18:15 - 19:30 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
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      (noch 3 Plätze frei)
    7. Yoga zur Stärkung des Rückens/Kursbginn verschoben3.01595AW

      mit Tiefenentspannung
      29.02.24 - 18.07.24 (15-mal) 19:45 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen Münchingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    8. Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung - am Morgen mit Elementen von Rückenyoga3.01603

      09.04.24 - 18.06.24 (9-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Korntal-Münchingen Kallenberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Praktische Schulter- und Nackenentspannung3.01010

      durch Massage und andere Techniken
      19.04.24 (1-mal) 18:30 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)