Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung


am Abend
Heidrun Mendlik, Yogalehrerin
(American Yoga Alliance)
Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-/Yoga-Matte

Bitte aktuell beachten:
Kein Kurs am 6.3. und 27.03.24, und  05.06.24
Kurs am 15.5. entfallen, Nachholtermin am 12.6.24 (ursprüngl. Ausfalltermin).


Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

13 Abende, 21.02.2024 - 10.07.2024
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
13 Termin(e)
Mi 21.02.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 28.02.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 13.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 20.03.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 10.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 17.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 24.04.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 08.05.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 15.05.2024 19:30 - 20:45 Uhr
abgesagt
Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 12.06.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 19.06.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 26.06.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 03.07.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 10.07.2024 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Heidrun Mendlik
3.01610AW
96,00 €

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      (Plätze frei)
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      Sommerkurs, auch als Schnupperkurs geeignet
      17.07.24 - 14.08.24 (4-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)