Vinyasa-Yoga

Meditation in Bewegung

Susann Müller, Yogalehrerin (American Yoga Alliance)

Die Körperübungen in diesem Kurs bestehen im Wesentlichen aus fließenden Bewegungen, die dynamisch und synchron zum Atem ausgeführt werden. Dabei werden verschiedene Ausführungsvariationen angeboten, so dass die Teilnehmenden entsprechend ihrer körperlichen Möglichkeiten praktizieren können.

Atemübungen, Entspannungs- und verschiedene Meditationsübungen sowie Körperwahrnehmung runden das Programm ab.
Mit der Zeit wird so nicht nur der Körper flexibler, entspannter und auch kräftiger, sondern auch das Nervensystem wird gestärkt.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga-/Isomatte, Decke, warme Socken

Kein Kurs am 2.10. und 09.10.23

Kurs entfällt am 4.12.23, Nachholtermin 29.01.24

Zeiten

14 Abende, 18.09.2023 - 29.01.2024
Montag, 18:15 - 19:30 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Mo 18.09.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 25.09.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 16.10.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 23.10.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 06.11.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 13.11.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 20.11.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 27.11.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 04.12.2023 18:15 - 19:30 Uhr abgesagt	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 11.12.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 18.12.2023 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 08.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 15.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 22.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mo 29.01.2024 18:15 - 19:30 Uhr	Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG