Fit durch den Sommer - Effektives Bodyweight-Training mit Theraband


für Männer und Frauen
Bleiben Sie auch in den warmen Monaten aktiv und tun Sie sich etwas Gutes. In diesem Kurs trainieren wir den gesamten Körper mit dem eigenen Körpergewicht und verwenden
zusätzlich Therabänder, um die Intensität zu steigern. Die Übungen fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und sind für alle Fitnesslevel geeignet. Wir arbeiten den warmen
Temperaturen angepasst.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, festes Schuhwerk (keine Straßenschuhe), Iso-Matte, Handtuch, Getränk


2 Abende, 06.08.2025, 13.08.2025
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
2 Termin(e)
Mi 06.08.2025 18:15 - 19:15 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Mi 13.08.2025 18:15 - 19:15 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
Franziska Eva Barth
3.02369SoN
12,80 €

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