Was ist eigentlich Waldbaden? - Kurzvortrag für Interessierte
Waldbaden – Shinrin Yoku kommt aus Japan und ist dort schon seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsvorsorge und als Möglichkeit zur Stressbewältigung bekannt. Aber was steckt eigentlich genau dahinter? Was passiert beim Waldbaden - und warum soll es so gesund sein? In diesem kurzen Vortrag führt die Kursleiterin ins Thema ein und beantwortet Fragen.
Sabina Braner ist außerdem Kursleiterin für "Waldbaden - zum Kennenlernen" an unserer vhs.
