Ganzheitliche Gymnastik mit Spaß

für Männer und Frauen 60+

Lange keinen Fitness-Kurs besucht? Für präventive Fitness-Gymnastik mit Spaß ist es nie zu spät, so dass man auch mit 60+ beweglich bleibt!
Das abwechslungsreiche Trainingsangebot fördert die Kondition und den Muskelaufbau. Teil des Kurses sind auch präventive Wirbelsäulengymnastik, Atemübungen sowie Ganzkörperfaszientraining und Übungen zur Stressreduktion.
Sie werden schnell merken: Bewegung macht Spaß und verbessert das Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe)

Bitte beachten: Kein Kurs von 03.12.24 - 21.01.25

Zeiten

12 Vormittage, 17.09.2024 - 04.02.2025
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 17.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 24.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 01.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 08.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 15.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 22.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 05.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 12.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 19.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 26.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 28.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg
Di 04.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr	Kallypso (offener Treff Kallenberg), Stammheimer Str. 42, 70825 Korntal-Münchingen, Kallenberg