Was ist eigentlich Waldbaden? - Kurzvortrag für Interessierte


Waldbaden – Shinrin Yoku kommt aus Japan und ist dort schon seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsvorsorge und als Möglichkeit zur Stressbewältigung bekannt. Aber was steckt eigentlich genau dahinter? Was passiert beim Waldbaden - und warum soll es so gesund sein? In diesem kurzen Vortrag führt die Kursleiterin ins Thema ein und beantwortet Fragen.
Sabina Braner ist außerdem Kursleiterin für "Waldbaden - zum Kennenlernen" an unserer vhs.

Bitte mitbringen: ggf. Schreibzeug 

1 Abend, 04.09.2024
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
1 Termin(e)
Mi 04.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 202, 2. OG
Sabina Braner
3.00272
10,50 €

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    1. Was ist eigentlich MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit? - Kurzvortrag für Interessierte3.00290 neu 

      04.09.24 (1-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra3.01315

      am Abend
      09.10.24 - 23.10.24 (2-mal) 19:15 - 20:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Waldbaden - zum Kennenlernen3.00273

      im Seewald Korntal
      12.10.24 (1-mal) 09:00 - 11:00 Uhr
      Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit3.00300

      Workshop - in der Kleingruppe
      19.10.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra3.01317

      am Abend
      20.11.24 - 27.11.24 (2-mal) 11:30 - 12:45 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    6. Achtsamkeit und Stresskompetenz im beruflichen Alltag5.00505

      Seminar in den Faschingsferien
      03.03.25 - 07.03.25 (5-mal) 09:00 - 16:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
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      (Plätze frei)