Resilienz - psychische Widerstandskraft im Alltag


Workshop an drei Abenden
Christine Winzer,
Dipl. Sozialpädagogin

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. Es ist möglich, Krisen als Chancen zu sehen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen! 

An diesen Abenden geht es um Ihre psychische Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Lebensqualität und v.a. deren Erhalt. Resilienz lässt sich lernen und fördern. Wir gehen auf die sieben Säulen der Resilienz ein. Sie erhalten gezielte Tipps aus Entspannungsverfahren, Präventionsmethoden und Autosuggestion. Entdecken Sie für sich wertvolle Resilienzpotentiale.


Bitte mitbringen: Schreibzeug

3 Abende, 23.01.2025 - 06.02.2025
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 21:30 Uhr
3 Termin(e)
Do 23.01.2025 19:00 - 21:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 202, 2. OG
Do 30.01.2025 19:00 - 21:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 202, 2. OG
Do 06.02.2025 19:00 - 21:30 Uhr Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 202, 2. OG
Christine Winzer
3.00020
45,50 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Winzer

    1. Entspannt in wenigen Minuten - Kurzentspannungen3.01313

      Workshop
      16.01.25 (1-mal) 19:30 - 21:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Glücklich leben - mit HUNA - dem hawaiianischen Weg zu einem erfüllten Leben3.00040

      10.03.25 (1-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Was ist eigentlich.... Inemuri? Die Kunst des Schlafens3.00080

      Workshop
      31.03.25 (1-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Ikigai – ein Lebenskonzept aus Japan für mehr Sinn und Freude im Leben3.00010

      Workshop an zwei Abenden
      01.04.25 - 08.04.25 (2-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Nein-Sagen lernen3.00060

      ein Workshop an drei Abenden
      28.04.25 - 12.05.25 (3-mal) 19:00 - 21:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen