Fit For Two - Aquafitness für Schwangere/Kursbeginn verschoben
Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten! Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert. Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!
Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden. Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst.
Bei Interesse bitte rechtzeitig für den nachfolgenden Kurs anmelden (23.02650).
Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt.
Kursbeginn muss bedingt durch Instandhaltungsarbeiten im Freizeitbad vom 16.9. auf 30.9. verschoben werden, damit hat der Kurs nur noch 4 Termine, die Kursgebühr wird angepasst.
Das Junge-vhs-Programm ist so bunt wie das für die Großen – nur sind die Kurse speziell für euch junge Menschen geplant und sie möchten euch beim Heranwachsen und Erwachsenwerden begleiten.
Kreativität, Bewegung und Experimentierfreudigkeit werden hier besonders groß geschrieben, ebenso findet ihr Kurse, die Unterstützung in der EDV, für die Schule und die Ausbildung anbieten. Auch in den Ferien finden Kurse statt.
