Fit For Two - Aquafitness für Schwangere
- in der Sommer-vhs


Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten! Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert. Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!
Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden.
Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst.

Bei Interesse bitte rechtzeitig für den nachfolgenden Kurs anmelden (3.02640SoN).

Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt.

4 Abende, 29.07.2024 - 19.08.2024
Montag, wöchentlich, 19:45 - 20:30 Uhr
4 Termin(e)
Mo 29.07.2024 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Mo 05.08.2024 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Mo 12.08.2024 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Mo 19.08.2024 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Cersten Horn
3.02641SoN
27,60 €

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      30.09.24 - 21.10.24 (4-mal) 19:45 - 20:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    2. Aquajogging/Deep Water Fit3.02800AW

      30.09.24 - 03.02.25 (15-mal) 18:10 - 18:55 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    3. Aquajogging/Deep Water Fit3.02810AW

      30.09.24 - 03.02.25 (15-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    4. Aquafit3.02720AW

      am Morgen
      01.10.24 - 04.02.25 (16-mal) 07:00 - 07:45 Uhr
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    5. Aquafit3.02740AW

      am Morgen
      01.10.24 - 04.02.25 (16-mal) 08:30 - 09:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    6. Aquafit3.02730AW

      am Morgen
      01.10.24 - 04.02.25 (16-mal) 07:45 - 08:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    7. Fit For Two - Aquafitness für Schwangere3.02650

      04.11.24 - 16.12.24 (7-mal) 19:45 - 20:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
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    8. Fit For Two - Aquafitness für Schwangere3.02660

      13.01.25 - 24.02.25 (6-mal) 19:45 - 20:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
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