Gesund und Fit

für Frauen und Männer am Vormittag
Mit Spaß und Dynamik werden die gesamte Rückenmuskulatur, vor allem auch die Nacken- und Lendenmuskeln sowie der Beckenboden gekräftigt und mobil gemacht. Auch die restlichen Muskeln und Problemzonen werden nicht zu kurz kommen. Bei flotter Musik und in netter Gesellschaft werden Kondition, Gleichgewicht und Herz-Kreislauf trainiert. Mit Entspannung und Dehnung lassen wir die Stunde ausklingen. Die Übungen in diesem Kurs finden in der Bewegung, im Stehen und im Liegen statt.

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Iso-Matte, Getränk

Kein Kurs am 28.04.25

Kurs entfällt am 24.3., Nachholtermin 21.07.25

Kurs entfällt am 12.5., Nachholtermin 28.07.25

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

Zeiten

13 Vormittage, 24.02.2025 - 28.07.2025
Montag, 10:20 - 11:20 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Mo 24.02.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 10.03.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 17.03.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 24.03.2025 10:20 - 11:20 Uhr abgesagt	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 31.03.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 07.04.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 05.05.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 12.05.2025 10:20 - 11:20 Uhr abgesagt	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 19.05.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 26.05.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 02.06.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 23.06.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 30.06.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 21.07.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Mo 28.07.2025 10:20 - 11:20 Uhr	Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen