Auch mal Nein sagen - ein Workshop zur Selbstfürsorge an zwei Abenden
Christine Winzer, Dipl. Sozialpädagogin
Nein sagen heißt: Ja zu mir sagen! Nein sagen lässt sich lernen. Sorgen Sie für Klarheit, um stressfreier zu leben. Irgendwann kommt für fast jede/n der Punkt, an dem es nötig ist, eine Bitte abzulehnen - egal, ob im Privaten oder Beruflichen.
Sie bekommen an diesen Abenden konkrete Tipps, damit es Ihnen immer leichter fällt, mutig und selbstbewusst Grenzen zu setzen. Erhöhen Sie dadurch spürbar Ihre Lebensqualität, indem Sie häufiger zu sich und Ihren Bedürfnissen stehen, sich abgrenzen und sich ohne Angst und Schuldgefühle ein Ja zum Nein erlauben
Bitte mitbringen: Schreibsachen, Wasser und gerne beispielhafte Lebenssituationen
