Durch gezielte Gymnastik (Kräftigen - Lockern - Dehnen) wollen wir gemeinsam unsere motorische Mobilität erhalten und verbessern. Ausgleichende und vorbeugende Übungen stehen dabei im Vordergrund (Kompensation und Prävention).
Bitte beachten Sie, dass unsere Kurse kein Ersatz für eine individuell verordnete Krankengymnastik sind.
Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportschuhe, Iso-Matte oder andere Unterlage
Kein Kurs am 07.04., 26.05. und 02.06.25
Kurs entfällt am 12.5.25, Nachholtermin 28.7.25
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
