Rücken-Fit und mehr


für Frauen und Männer
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin 
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv. Kursinhalt: 
  • Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf 
  • Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm  Rückenkraft 
  • Mobilität/ Entspannung

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.


Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken

Bitte beachten: Zugang zur Halle über die
Bergstraße

Kurs beginnt am 10.2.25, dafür entfällt 17.2.25


17 Abende, 10.02.2025 - 14.07.2025
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
17 Termin(e)
Mo 10.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 17.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 24.02.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 31.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 26.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 02.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 23.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 30.06.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 07.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 14.07.2025 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Bettina Weinmann
3.02410AW
101,10 €

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