Rücken-Fit und mehr


für Frauen und Männer
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin 
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv. Kursinhalt: 
  • Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf 
  • Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm  Rückenkraft 
  • Mobilität/ Entspannung

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.


Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken

Bitte beachten: Zugang zur Halle über die
Bergstraße

Kein Kurs am 21.12.26


14 Abende, 21.09.2026 - 18.01.2027
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Mo 21.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 28.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 05.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 12.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 19.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 02.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 09.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 16.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 23.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 30.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 07.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 14.12.2026 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 11.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo 18.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Bettina Weinmann
262-3.02410AW
83,30€

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Bettina Weinmann

    1. Platzhalterbild
      Nordic Walking/ Walking - Rückenfit261-3.02510AW
      für Frauen und Männer in jedem Alter
      24.02.26 - 14.07.26 (14-mal) 08:45 - 10:15
      Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Rücken-Fit und mehr - in der Sommer-vhs261-3.02422So
      13.07.26 - 03.08.26 (4-mal) 18:30 - 19:30
      Korntal-Münchingen Korntal
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Rücken-Fit und mehr - in der Sommer-vhs261-3.02423So
      13.07.26 - 03.08.26 (4-mal) 19:35 - 20:35
      Korntal-Münchingen Korntal
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Rücken-Fit und mehr - in der Sommer-vhs261-3.02426So
      24.08.26 - 31.08.26 (2-mal) 18:30 - 19:30
      Korntal-Münchingen Korntal
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Rücken-Fit und mehr - in der Sommer-vhs261-3.02427So
      24.08.26 - 31.08.26 (2-mal) 19:35 - 20:35
      Korntal-Münchingen Korntal
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Platzhalterbild
      Rücken-Fit - Lebenslang262-3.02450AW
      für Frauen und Männer
      21.09.26 - 18.01.27 (14-mal) 19:35 - 20:35
      Korntal-Münchingen Korntal
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Platzhalterbild
      Rücken-Fit und mehr262-3.02420AW
      für Frauen und Männer
      21.09.26 - 18.01.27 (14-mal) 20:40 - 21:40
      Korntal-Münchingen Korntal
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Platzhalterbild
      Nordic Walking/ Walking - Rückenfit262-3.02510AW
      für Frauen und Männer in jedem Alter
      22.09.26 - 19.01.27 (14-mal) 08:45 - 10:30
      Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen