Fitness-Mix Kraft, Bewegung, Entspannung Eine gesunde Mischung aus Kraft, Ausdauer, Dehnung und Entspannung schafft einen starken Rücken, straffe Bauchmuskeln und einen knackigen Po. Nach dem Aufwärmtraining folgt ein intensiver Kräftigungsteil mit besonderer Beachtung der Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken. Als "Fatburner" kommen u. a. Therabänder, Stäbe, Hanteln, Pezzibälle, Overbälle, Tubes, Balance-Pads ... im Wechsel zum Einsatz. Abgerundet wird die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, Iso-Matte, leichte Sportbekleidung, feste Turnschuhe
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
Zeiten 16 Tage, 23.09.2025 - 03.02.2026 Anzahl 16 Termin(e) Di 23.09.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 30.09.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 07.10.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 14.10.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 21.10.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 04.11.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 11.11.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 18.11.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 25.11.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 02.12.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 09.12.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 16.12.2025 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 13.01.2026 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 20.01.2026 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 27.01.2026 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen Di 03.02.2026 17:20 - 18:20 Uhr Sporthalle Teichwiesen , Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen , Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen
Leitung Sabine Helbing
Nummer 252-3.02280AW Ort Preis 93,20 €
