Fitnesstraining für Frauen und Männer


Zu fetziger Musik nutzen wir die ganze Halle und wärmen uns mit verschiedenen Laufarten auf. Hier findet bestimmt jeder das zu ihm passende Aufwärmtraining - wie z. B. Joggen, Walken, Rennen. Anschließend geht es mit dem Kräftigen der Muskulatur von Bauch, Beinen, Po und Rücken weiter. Mit Dehn- und Entspannungsübungen, evtl. auch mal einer Massage, runden wir die Stunde ab.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Kein Kurs am 18.12.25.
29.1. entfällt, Nachholtermin 5.2.26

Dieser Kurs ist ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) .  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.


12 Abende, 16.10.2025 - 29.01.2026
Donnerstag, 18:35 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Do 16.10.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 23.10.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 06.11.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 13.11.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 20.11.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 27.11.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 04.12.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 11.12.2025 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 08.01.2026 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 15.01.2026 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 22.01.2026 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Do 29.01.2026 18:35 - 19:30 Uhr Gymnasium Korntal-Münchingen, Charlottenstr. 53, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Gymnasium Aula
Susanne Finckh-Friedrich
252-3.02370AW
64,10€

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