Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung


am Abend
Heidrun Mendlik, Yogalehrerin
(American Yoga Alliance)
Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-/Yoga-Matte

Kein Kurs am 19.03., 30.04., 21. und 28.05.25

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

14 Abende, 19.02.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
14 Termin(e)
Mi 19.02.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 26.02.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 12.03.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 26.03.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 02.04.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 09.04.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 07.05.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 14.05.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 04.06.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 25.06.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 02.07.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 09.07.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 16.07.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Mi 23.07.2025 19:30 - 20:45 Uhr Widdumhof, Hauptstr. 17, 70825 Korntal-Münchingen, Münchingen, Mehrzweckraum
Heidrun Mendlik
3.01610AW
113,60 €

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