Waldbaden - zum Kennenlernen


im Seewald Korntal
Waldbaden – Shinrin Yoku kommt aus Japan und ist dort schon seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsvorsorge und als Möglichkeit zur Stressbewältigung bekannt. In mäßigem Tempo gehen wir durch den Wald und nehmen diesen über all unsere Sinne wahr. Mit Achtsamkeits- und leichten Bewegungsübungen können wir erleben, warum Waldbaden so gesund ist und wie dies unser Wohlbefinden, Immun- und Nervensystem stärkt.

>Auch junge Leute ab 12 Jahren können am Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: >wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk (Trittsicherheit ist nötig), außerdem möglichst ein isolierendes Sitzkissen o.ä. Sitzunterlage, evtl.  Getränk

Bitte beachten:
Der Kurs findet auch bei schlechterem Wetter, aber nicht bei Sturm oder Starkregen/ Gewitter statt. Teilnehmende werden dann informiert.

Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht erlaubt.

Treffpunkt: Spielplatz am Seewald
 

1 Nachmittag, 12.04.2024
Freitag, 16:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Fr 12.04.2024 16:00 - 18:00 Uhr Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald
Sabina Braner
3.00260
17,30 €

Kontaktaufnahme

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sabina Braner

    1. Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra3.01315

      am Abend
      20.03.24 - 17.04.24 (4-mal) 19:15 - 20:30 Uhr
      Korntal-Münchingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    2. MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit3.00310

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      20.04.24 (1-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Entspannung leicht gemacht - mit Yoga-Nidra3.01317

      am Morgen
      25.06.24 - 09.07.24 (3-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Korntal-Münchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Waldbaden - zum Kennenlernen - in der Sommer-vhs3.00270

      im Seewald Korntal
      05.07.24 (1-mal) 17:00 - 19:00 Uhr
      Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald
      Plätze frei
      (Plätze frei)