Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Gesund bleiben im Beruf

Die Kraft der eigenen Gedanken
Gesundheit beginnt im Kopf - das haben viele wissenschaftliche Versuche inzwischen bewiesen. Angsteinflößende Stresswörter wie z.B.: burn-out, Mobbing, Krebs, Tod hinterlassen krankmachende Spuren in der Gehirnstruktur, die mit Bewusstheit und speziellen Techniken wieder aufgelöst werden können. Wir betrachten Ihre Gedanken, Überzeugungen und evtl. Blockaden insbes. im beruflichen Lebensfeld. Sie bekommen Anregungen aus dem Entspannungs- und Mentaltraining. Mit Achtsamkeit können Sie Ihre (Denk-) Gewohnheiten verändern, neue Ziele festlegen und in die Kraft Ihrer eigenen förderlichen Gedanken vertrauen. Mit Techniken aus dem Coaching bekommen Sie Zugang zu den Ressourcen für eine nachhaltige Verankerung von neu Gelerntem. Modifizieren Sie Ihr Denken und spüren Sie die Auswirkungen auf Ihr Leben. Sie haben Raum für Ihre individuellen Themen. Somit ist der Kurs auch gut zur Wiederholung, bzw. als Fortführung geeignet.  Die Dozentin ist Dipl. Sozialpädagogin BA


Bitte mitbringen: Schreibmaterialien
3 Tage, 18.01.2019 - 01.02.2019
Freitag, wöchentlich, 16:30 - 19:00 Uhr
3 Termin(e)
Christine Winzer
5.00085
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
39,00 €
Belegung: 
 (Plätze frei)

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