Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Glücklich leben

mit HUNA - dem hawaiianischen Weg zu einem erfüllten Leben
Christine Winzer, Dipl. Sozialpädagogin
Glücklich leben... "das wäre gut!" denken Sie jetzt sicher! An drei Abenden beschäftigen wir uns mit der Lebensphilosophie der traditionellen hawaiianischen Kultur, wie sie der Psychologe Serge King in das westliche Denken und Handeln übersetzt hat. Wir beschäftigen uns mit den sieben (einfachen) Prinzipien zu mehr Bewusstheit und Achtsamkeit. Im Schritt-für-Schritt Trainingsprogramm können Sie Huna kennen lernen und nutzen, um Ihre Lebensqualität und Gesundheit zu verbessern, Ziele leichter zu erreichen und Veränderungen bewusster zu gestalten. Die erste Regel lautet z. B.: „Die Welt ist das, wofür ich sie halte“. Sie können die Welt verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Sie erhalten einen Einstieg in dieses spezielle Bewusstseins- und Mentaltraining und können es später in Ihren Alltag integrieren. Mit der Übung der förderlichen Gedankenausrichtung und Achtsamkeit, Entspannung, zielgerichteter Aufmerksamkeitslenkung, Visualisierung und Ge-lassen-heit kommen Sie Ihren selbst gewählten Zielen nahe.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
3 Abende, 10.04.2018 - 24.04.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 22:00 Uhr
3 Termin(e)
Christine Winzer
1.07030
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 203, 2. OG
39,00 € (erm. € 29,50)
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Die sechs Grundhaltungen der Körpersprache – und der Umgang damit
1.06100
Mi 24.01.18
19:30 - 22:00 Uhr
Korntal-Münchingen