Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Rücken-Fit - Lebenslang

für Frauen und Männer
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin Lebenslang fit und gesund zu sein – ein Wunsch, für den wir gemeinsam etwas tun können. Deshalb spielt in diesem Kurs nicht das Alter sondern das persönliche Ziel eine wichtige Rolle. Sie trainieren: Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit – Entspannung Sie erlernen: Eigenmanagement als Grundlage für Ihr persönliches Ziel Sie entscheiden: was Sie jetzt leisten können und in Zukunft leisten möchten
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken
Bitte beachten: Zugang zur Halle über die Bergstraße
17 Abende, 19.02.2018 - 16.07.2018
Montag, 19:35 - 20:35 Uhr
17 Termin(e)
Bettina Weinmann
3.02450AW
79,50 € (erm. € 60,00)
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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4.06700So
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