Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Beckenboden-Wirbelsäulengymnastik für Frauen


Celina Marchi-Anklam, Dipl.-Sportlehrerin Durch stabilisierende und kräftigende Übungen des Beckenbodens können wir vorbeugen gegen Senkungsbeschwerden und Blasenschwäche. Integriert in die Kursstunden wird eine effektive Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung, Lockerung und Dehnung des gesamten Rückens, abgeschlossen wird mit einer Entspannungsphase. Hilfsmittel wie Pezzibälle, Stühle, Bänder und Igelbälle werden mit eingesetzt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe, Handtuch
Bitte beachten: Der Kurstermin 23.05.18 liegt in den vhs-Ferien.
Kein Kurs am 06.06. und 13.06.18
17 Nachmittage, 21.02.2018 - 18.07.2018
Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr
17 Termin(e)
Celina Marchi-Anklam
3.02120
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
88,00 € (erm. € 66,00)
Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)

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