Volkshochschule
Korntal-Münchingen e.V.

Sanftes Yoga - am Abend


Heidrun Mendlik, Yogalehrerin (American Yoga Alliance)
In Balance kommen, Anspannungen des Tages loslassen können! Der Fokus dieses Kurses liegt auf der Reduzierung von muskulärer und mentaler Anspannung mit Hilfe verschiedener Techniken wie progressiver Muskelentspannung, Atemübungen sowie sanften Körperhaltungen und Bewegungsabläufen. Zudem wird die Rückenmuskulatur und die Körpermitte sanft gestärkt und gekräftigt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte/Yoga-Matte
Kein Kurs am 22.03., 21.06. und 28.06.18
Bitte beachten: Der Termin am 17.05.18 muss leider entfallen. Frau Mendlik informiert beim nächsten Kurstermin, am 7.6.18, über den Nachholtermin.

11 Abende, 01.03.2018 - 19.07.2018
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
11 Termin(e)
Heidrun Mendlik
3.01605
Kindergarten Goerdelerstraße, Goerdelerstr. 14, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Turnraum
68,00 € (erm. € 51,00)
Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Heidrun Mendlik

3.02270AW
Di 27.02.18
19:30 - 20:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
3.02230AW
Di 27.02.18
20:30 - 21:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Do 01.03.18
20:00 - 21:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Do 02.08.18
19:30 - 21:00 Uhr
Korntal-Münchingen