Fit For Two - Aquafitness für Schwangere

Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten! Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert. Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!
Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden. Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst. Bei Interesse bitte rechtzeitig für den nachfolgenden Kurs anmelden (23.02650).

Zeiten	4 Abende, 25.09.2023 - 23.10.2023 Montag, 19:45 - 20:30 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Zeit Ort Mo 25.09.2023 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen Mo 09.10.2023 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen Mo 16.10.2023 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen Mo 23.10.2023 19:45 - 20:30 Uhr Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Leitung	Cersten Horn
Nummer	3.02640
Ort	Freizeitbad Münchingen, Kornwestheimer Str. 1, 70825 Korntal-Münchingen
Preis	26,00 €