Mit Dynamik und Spaß bietet dieser Kurs die optimale Verbindung von Ausdauer-, Herz-, Kreislauf- und Krafttraining an. Bei mitreißender Musik wollen wir alle Problemzonen und das Bindegewebe kräftigen. Durch Muskelaufbau wird die Fettverbrennung angeregt. Trainingsziel: Konditionsaufbau, Ganzkörperkräftigung, Gewichtsreduktion und ein tolles Körpergefühl..... Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, gutes Schuhwerk, Getränk (Wasser)
Kein Kurs am 17.04. und 12.06.23
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte bis ca 55 Jahre.
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist. Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.
