Rücken-Fit und mehr

für Frauen und Männer
Bettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin 
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv. Kursinhalt: 
  • Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf 
  • Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft 
  • Mobilität/ Entspannung

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot mit automatischer Wiederanmeldung (AW) ist.  Ihre Anmeldung gilt automatisch und bis zu Ihrem Widerruf für die nachfolgenden Semester.

Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken
Bitte beachten: Zugang zur Halle über die Bergstraße




16 Abende, 27.02.2023 - 17.07.2023
Montag, 20:40 - 21:40 Uhr
16 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo06.03.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo13.03.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo20.03.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo27.03.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo17.04.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo24.04.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo08.05.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo15.05.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo22.05.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo12.06.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo19.06.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo26.06.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo03.07.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo10.07.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Mo17.07.2023
20:40 - 21:40 Uhr
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal
Bettina Weinmann
3.02420AW
86,40 €

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Mo 27.02.23
19:35–20:35 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Plätze frei

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Di 28.02.23
09:00–10:30 Uhr
Seewald Korntal, Höhenweg und Seewaldweg
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
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