Bauch-Beine-Po


In diesem Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Wir kräftigen durch gezielte funktionelle Übungen besonders die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine und Po, aber auch die Rückenmuskulatur. Wir trainieren mit und ohne Handgeräte (z. B. Therabänder, Hanteln, Stäbe, Gymnastikbälle). Dabei verbessern wir unsere Beweglichkeit und Stabilisation, bringen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung und fühlen uns nach dem abschließenden Dehnen richtig wohl.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Iso-Matte, Getränk



15 Abende, 04.10.2022 - 31.01.2023
Dienstag, 19:30 - 20:25 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Di04.10.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di11.10.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di18.10.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di25.10.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di08.11.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di15.11.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di22.11.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di29.11.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di06.12.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di13.12.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di20.12.2022
19:30 - 20:25 Uhr
Di10.01.2023
19:30 - 20:25 Uhr
Di17.01.2023
19:30 - 20:25 Uhr
Di24.01.2023
19:30 - 20:25 Uhr
Di31.01.2023
19:30 - 20:25 Uhr
Kathleen Zscheile
3.02270AW
66,20 €

Weitere Veranstaltungen von Kathleen Zscheile

Di 04.10.22
20:35– 21:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Plätze frei
 neu 
für jedermann/-frau
3.02251
Sa 15.10.22
10:00– 12:30 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden