Waldbaden - zum Kennenlernen

im Seewald Korntal
Waldbaden – Shinrin Yoku kommt aus Japan und ist dort schon seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegte Methode zur Gesundheitsvorsorge und als Möglichkeit zur Stressbewältigung bekannt. In mäßigem Tempo gehen wir durch den Wald und nehmen diesen über all unsere Sinne wahr. Mit Achtsamkeits- und leichten Bewegungsübungen können wir erleben, warum Waldbaden so gesund ist und wie dies unser Wohlbefinden, Immun- und Nervensystem stärkt.

>Auch junge Leute ab 12 Jahren können am Kurs teilnehmen.

Bitte mitbringen: >wetterangepasste, warme Kleidung und festes Schuhwerk (Trittsicherheit ist nötig), außerdem möglichst ein isolierendes Sitzkissen o.ä. Sitzunterlage, evtl.  Getränk

Bitte beachten:
Der Kurs findet auch bei schlechterem Wetter, aber nicht bei Sturm oder Starkregen/ Gewitter statt. Teilnehmende werden dann informiert.

Hunde sind bei dieser Veranstaltung nicht erlaubt!

Treffpunkt: Spielplatz am Seewald
 

1 Vormittag, 08.12.2022
Donnerstag, 09:30 - 11:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Do08.12.2022
09:30 - 11:30 Uhr
Sabina Braner
3.00270
15,70 €

Weitere Veranstaltungen von Sabina Braner

Workshop zur Stressreduktion

 neu 
mit Achtsamkeit, Meditation und Yoga-Nidra-Tiefenentspannung
3.01305
Sa 22.10.22
15:00–18:00 Uhr
Korntal-Münchingen
Plätze frei
Mi 25.01.23
19:30–21:00 Uhr
online
Plätze frei

Waldbaden - zum Kennenlernen

im Seewald Korntal
3.00273
Sa 04.02.23
14:00–16:00 Uhr
Korntal, Höhenweg, Spielplatz am Seewald
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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