Yoga und Meditation

Mit Yoga in die Stille/Kursbeginn 12.10.22

Die Körperübungen in diesem Kurs bestehen im Wesentlichen aus kurzen Übungsfolgen, die im eigenen Atemrhythmus geübt werden. Atemübungen, Entspannungs- und verschiedene Meditationsübungen sowie Körperwahrnehmung runden das Programm ab.

Mit der Zeit wird so nicht nur unser Körper flexibler, entspannter und auch kräftiger, sondern auch unser Nervensystem. Wir üben achtsam! Der Gedankenstrom in unserem Kopf kommt zur Ruhe. Wir können in die Tiefe und Stille unseres Seins eintauchen und die Freude des Yoga erfahren.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte.



13 Abende, 12.10.2022 - 08.02.2023
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mi12.10.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi19.10.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi26.10.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi09.11.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi16.11.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi23.11.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi30.11.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi07.12.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi14.12.2022
19:30 - 20:45 Uhr
Mi11.01.2023
19:30 - 20:45 Uhr
Mi18.01.2023
19:30 - 20:45 Uhr
Mi01.02.2023
19:30 - 20:45 Uhr
Mi08.02.2023
19:30 - 20:45 Uhr
Celina Marchi-Anklam
Susann Müller
3.01640AW
87,30 €

Weitere Veranstaltungen von Celina Marchi-Anklam

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Plätze frei
Mo 10.10.22
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Korntal-Münchingen Münchingen
Plätze frei

Fitness am Vormittag

inklusive Beckenbodengymnastik
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Mi 12.10.22
09:00–10:00 Uhr
Korntal-Münchingen Münchingen
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
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