Autogenes Training

für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene - Kleingruppe

Loslassen, entspannen, mentale Stärke gewinnen – aber wie?

Die wissenschaftlich fundierte Entspannungstechnik Autogenes Training arbeitet mit der Macht unserer eigenen Gedanken, unserer Vorstellungskraft. Mit dieser Methode können Sie aktiv viele Belastungen des modernen Alltags wie Termindruck oder Reizüberflutung ausgleichen. Lernen Sie mit der Entspannungsmethode, wie Sie besser einschlafen, loslassen und zugleich konzentrierter sein können. Autogenes Training wirkt beruhigend, lösend und regenerierend auf Körper, Geist und Seele. Probieren Sie es aus!


Dieser Kurs ist in diesem Semester gebührenreduziert durch die Spende eines Kurspaten! Statt 60,- € kostet er nur 52,- €.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Unterlage (z. B. Isomatte), Decke und Kissen



6 Abende, 08.12.2022 - 02.02.2023
Donnerstag, 20:00 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Do08.12.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Do15.12.2022
20:00 - 21:15 Uhr
Do12.01.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Do19.01.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Do26.01.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Do02.02.2023
20:00 - 21:15 Uhr
Melanie Koller
3.01345
52,00 €

Weitere Veranstaltungen von Melanie Koller

Do 22.09.22
20:00–21:15 Uhr
Korntal-Münchingen
Plätze frei
Fr 20.01.23
18:00–21:00 Uhr
Korntal-Münchingen
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden