Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung

am Abend
Heidrun Mendlik, Yogalehrerin (American Yoga Alliance) 
Yoga ist ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg, der uns die Möglichkeit bietet, unsere Ganzheit mit all unseren Fähigkeiten, aber auch Einschränkungen und Begrenzungen zu erfahren. Yoga öffnet den Zugang zu unserem Inneren und hilft uns, das Leben freudvoll zu genießen. Klassischer, integraler Yoga ermöglicht es, speziell auf die persönliche Situation einzugehen und die Übungen individuell zu gestalten, so dass die einzelnen Körperfunktionen angeregt und harmonisiert werden, ohne zu überfordern. Integrierte Atemübungen beruhigen das gesamte Nervensystem und vitalisieren den Organismus. Sie führen dann hin zur intensiven geistigen Entspannung. Sie erreichen: Abbau von körperlichen Verspannungen durch Bewegungsübungen, Vitalisierung und Regeneration des gesamten Nervensystems durch Atemübungen, geistige Beruhigung und innere Harmonie durch Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, Iso-Matte



15 Abende, 29.09.2022 - 02.02.2023
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do06.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do13.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do20.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do27.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do10.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do17.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do24.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do01.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do08.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do15.12.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Do12.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Do19.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Do26.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Do02.02.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Heidrun Mendlik
3.01608AW
120,90 €

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Do 29.09.22
18:45– 19:45 Uhr
Korntal-Münchingen Korntal
Plätze frei
Sa 19.11.22
10:00– 13:00 Uhr
Korntal-Münchingen
Plätze frei
Belegung: 
Plätze frei
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