Fitness querbeet
Vorbeugen ist besser als HeilenNach einem gezielten Warm-up werden hier in diesem Wohlfühl-Kurs unter Einbeziehung von Pilates und sanfter Mobilness nicht nur die Muskulatur rund um Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gedehnt, sondern es werden auch Ausdauer und Beweglichkeit gefördert sowie Körperbewusstsein und Vitalität im Einklang mit der Atmung gesteigert. Spaß, Erfolg und gute Laune sind garantiert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Iso-Matte, Getränk
Bitte beachten: Im Falle eines Lockdowns wird der Kurs als online-Training durchgeführt. Teilnehmende werden dann von der Kursleiterin oder der vhs informiert und eingewiesen.
| 8 Abende, 15.02.2022 - 12.04.2022 | |
| 8 Termin(e) | |
| Manuela Fried | |
| 3.02340AW | |
Sporthalle Teichwiesen, Feuerseeweg 1-3, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal, Multifunktionsraum Sporthalle Teichwiesen | |
| 35,30 € |
Weitere Veranstaltungen von Manuela Fried
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
vhs Korntal-Münchingen
| Tel.: | +49 711 8386511 |
| Fax: | 0711 8386027 |
www.vhs-korntal-muenchingen.de
Lage & Routenplaner