Good Morning Body Fit - in der Sommer-vhs


Mit Dynamik und Spaß bietet dieser Kurs die optimale Verbindung von Ausdauer-, Herz-, Kreislauf- und Krafttraining an. Bei mitreißender Musik wollen wir alle Problemzonen und das Bindegewebe kräftigen. Durch Muskelaufbau wird die Fettverbrennung angeregt. Trainingsziel: Konditionsaufbau, Ganzkörperkräftigung, Gewichtsreduktion und ein tolles Körpergefühl.....
Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, gutes Schuhwerk, Getränk (Wasser).



6 Vormittage, 01.08.2022 - 05.09.2022
Montag, wöchentlich, 09:15 - 10:15 Uhr
6 Termin(e)
Christiane Gaber-Schüle
3.02321So
28,90 €

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Belegung: 
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