Rücken-Fit und mehr
für Frauen und MännerBettina Weinmann, DTB Rücken-Fit Trainerin
Dieser Kurs bietet Ihnen ein Programm für gezielten Muskelkraft-Aufbau - herausfordernd, aber effektiv.Kursinhalt:
- Durchhaltekraft durch Ausdauertraining für Herz/Kreislauf
- Stabilisation des gesamten Körpers durch Muskelkraft-Aufbau, mit speziellem Zusatzprogramm Rückenkraft
- Mobilität/ Entspannung
Bitte mitbringen: Iso-Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, etwas zum Trinken
Bitte beachten: Zugang zur Halle über die Bergstraße
Kein Kurs am 7.03., 11.04.22 und 04.07.22
| 17 Abende, 07.02.2022 - 18.07.2022 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr | |
| 17 Termin(e) | |
| Bettina Weinmann | |
| 3.02410AW | |
Turnhalle Joh.-Kullen-Schule, Zuffenhauser Str. 24, 70825 Korntal-Münchingen, Korntal | |
| 91,80 € |
Weitere Veranstaltungen von Bettina Weinmann
Belegung:
(Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
vhs Korntal-Münchingen
| Tel.: | +49 711 8386511 |
| Fax: | 0711 8386027 |
www.vhs-korntal-muenchingen.de
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