Achtsam atmen - ein Workshop


Wie das Leben ein Fluss ist, fließt der Atem als Lebenselixier durch unseren Körper. 

Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Atemfluss? Und wie kann ein harmonischer Atem zu Wohlbefinden führen?

Erfahren Sie an diesem Nachmittag einen neuen Zugang zu Ihrem Atem durch Wissenswertes, Atem- und Entspannungstechniken. Lernen Sie die Kraft Ihres bewussten Atmens kennen! 

 


 



Bitte mitbringen/ bereithalten: bequeme Kleidung, bequemer Sitzplatz, bequeme Unterlage, z. B. Decke und/oder Iso-Matte und evtl. ein Kissen

>Bitte beachten: Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. Im Falle eines Lockdowns findet der Workshop aber online statt. Angemeldete Teilnehmende werden in diesem Fall rechtzeitig informiert und erhalten alle Details zum Online-Seminarraum von der vhs.

1 Nachmittag, 16.10.2021
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Melanie Koller
3.01305
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
21,40 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Melanie Koller

Do 23.09.21
20:00 – 21:15 Uhr
Korntal-Münchingen
 neu 
Online-Kurs - live und mit Aufzeichnung
3.01330WEB
Mo 04.10.21
07:20 – 08:00 Uhr
online
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Kleingruppe
3.01340
Do 02.12.21
20:00 – 21:15 Uhr
Korntal-Münchingen