Fitness querbeet

Vorbeugen ist besser als Heilen
Nach einem gezielten Warm-up werden hier in diesem Wohlfühl-Kurs unter Einbeziehung von Pilates und sanfter Mobilness nicht nur die Muskulatur rund um Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gedehnt, sondern es werden auch Ausdauer und Beweglichkeit gefördert sowie Körperbewusstsein und Vitalität im Einklang mit der Atmung gesteigert. Spaß, Erfolg und gute Laune sind garantiert.
Bitte mitbringen: Handtuch, Iso-Matte, leichte Sportbekleidung, Turnschuhe, Getränk

Kein Kurs am 16.12.21

Bitte beachten: Im Falle eines Lockdowns wird der Kurs als online-Training durchgeführt. Teilnehmende werden dann von der Kursleiterin oder der vhs informiert und eingewiesen.

Aufgrund der Corona-Beschränkungen ist es möglich, dass der Kurs in zwei Kleingruppen geteilt wird, also nur 14-tägig besucht werden kann. In diesem Fall ermäßigt sich die Kursgebühr um 25%. Über den aktuellen Stand informieren wir Sie vor Kursbeginn. Wir danken für Ihr Verständnis!

15 Abende, 23.09.2021 - 03.02.2022
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
15 Termin(e)
Manuela Fried
3.02360AW
Alte Lateinschule, Johannes-Daur-Str. 6, 70825 Korntal-Münchingen, Raum 201, 2. OG
54,20 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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