Wirbelsäulengymnastik*


Durch gezielte Gymnastik (Kräftigen - Lockern - Dehnen) wollen wir gemeinsam unsere motorische Mobilität erhalten und verbessern. Ausgleichende und vorbeugende Übungen stehen dabei im Vordergrund (Kompensation und Prävention).
Bitte beachten Sie, dass unsere Kurse kein Ersatz sind für eine individuell verordnete Krankengymnastik.
Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportschuhe, Iso-Matte oder andere Unterlage (im Multifunktionsraum sind Iso-Matten vorhanden). 
Kein Kurs am 13.12. und 20.12.21.

Bitte beachten Sie: Aufgrund der Corona-Beschränkungen ist es möglich, dass der Kurs in zwei Kleingruppen geteilt wird, also nur 14-tägig besucht werden kann. In diesem Fall ermäßigt sich die Kursgebühr um 25%. Über den aktuellen Stand informieren wir Sie vor Kursbeginn. Wir danken für Ihr Verständnis!

14 Abende, 20.09.2021 - 24.01.2022
Montag, 18:30 - 19:15 Uhr
14 Termin(e)
Daniela Schwarz
3.02060AW
48,20 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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